何のために「筋トレ」をしているのか？
ナルシストではない？(自己中と気が付かなかった以前は真正ナルシストでした、きっと）と思うのですが体を服装と同じで気分次第でこうなりたい、こうしたいと思っていて、それを形にするのが今は筋トレでと考えています。
それと映画の影響も大きいです。ミッションインパッシブルなんかで握力がなければ奈落の底へ落下とか、独房で体力維持するヒーローや悪役なんかを見るとやる気爆発。
気が付けば、ダンベルやらトレーニングベンチ、ぶら下がり、ウォーキングマシン、エアロバイク等を所狭しと並べていました。これらはほとんど気が向いた時に使う程度で継続している事は
ぶら下がりでの懸垂(順手で2.5回、なかなかきついです）、1分間ぶら下がり、足上げ３０回、プッシュアップ１０回。朝夕の仏間でのプッシュアップバー(朝は軽く100回＋α、夕はゆっくり20回＋αで余裕あるなしで回数に関係なく辛くなるまで）。
そうそう、一人用のトランポリンまで購入(これは足腰大事との発想で、今は孫の遊具？）。
この飽くなき追求は何なのか？←ここまでの意気込みはいつのことでしたか？2026．1.28現在、トレーニングからは離脱した今、1,000ｇは増加した体重(恐ろしいまでのエネルギーをこの肉体は取り入れてしまいました）は、厳然と自己主張している。小手先のトレーニングをちょろちょろとやっているおじいさんがここにいます。